睡眠の質をあげて毎朝爽快!今日からできる方法5選 前編
朝、目が覚めると「よく寝た~!」と伸びをして颯爽とベッドを降り、カーテンを開けて「今日もがんばろう」と一日をスタートする。そんな朝を毎日過ごせたら…そう思いながらも理想のまま、という人は多いでしょう。現実は、目覚ましのスヌーズと戦い、「起きなきゃ」と言いながら体は動かず。ようやく起き上がっても頭は重く、あくびをしながら最低限の支度をするのがやっと…。睡眠の質を上げ、「毎朝すっきり」目覚めるために前編では質の良い睡眠とは何かを解説します。
実はとっても簡単だった?ヘアドライヤーの原理
どわーふ
交流回路の位相や力率とは?進みや遅れについても分かりやすく...
編集部 編集長
ラジオ放送の仕組みとは?具体的な構造やAMとFMの違いを解...
知って得する!第二種電気工事士の計算問題攻略のポイント
資格の学校 資格の学校TAC 電気・設備講座
太さの違いがあるってほんと?電線の太さはどうやって決まるか...
西海 登
タスクを切ってもバッテリー節約にならない⁉スマホのバックグ...
志津 良
電気のことをもっと知りたい!「静電気って何ボルト?」
生活に密着したコイル製品〜身近なこんなところにも使われてい...
電気工事士マンガ「転電虫」 第三十二回「記憶力の良い職人さ...
転職から12年。電気工事士はこんなにやりがいのある仕事だっ...
地方の電気工事士として就職するには?
勉強中の集中力とモチベーションを高める記事5選
電気予報士・伊藤菜々さんレポート!周波数変換所に行ってきた...
公認 電気予報士 伊藤菜々
最近話題のキーワード
ワットマガジンで話題のキーワード
【公式】電気業界の就職支援サイトWatt Magazine ー ワットマガジン